De op DVD 1 getoonde Jumpstyle – choreografieën worden door de Duitse kampioen en vice-kampioen in jumpstyle geënsceneerd, begeleid en toegelicht.
Reeds na korte tijd ben je fit genoeg om je eerste eigen choreografieën en dansen in te sturen en op te voeren.
DVD 2 houdt zich bezig met breakdance.