SPECIAL INTEREST Asiatischer Langstab-Kampfsport

Basis der gesamten technischen Ausbildung im Damo Chuan ist das Training der formellen Grundschule Ji Ben Gong, die Techniken der Kategorien Stellung ( Shi ), Schrittarbeit ( Bu Fa), schlagende Handtechnik ( Shou Fa), abwehrende Arm- und Handtechnik ( Fang Fa) und schlagende Beintechnik ( Tui Fa) enthält. Der Umfang der Grundschule nimmt mit steigendem Schülergradniveau zu. Die einzelnen Elemente der Grundschule sind Bestandteil der Formen ( Taolu) und der Zweikampfübungen der Basisstufe ( Chu Ji Dui Lian). Zweikampfübungen der Mittelstufe ( Zhong Ji Dui Lian) und Oberstufe ( Gao Ji Dui Lian) lösen sich schrittweise von den formellen Techniken der Grundschule und befassen sich mit anwendungsbezogenen technischen Varianten. Der Freikampf ( San Shou) markiert den Übergang von der kooperierenden Partnerübung zur Übung des Kampfes, bei der es das Ziel ist, denn Kampfgegner zu dominieren. Diese DVD gewährt erste Einblicke und liefert Ausbildungsgrundlagen.