CANDA Figur Yoga – Die besten Yogaübungen

Anleitungs-CD mit Begleitheft

Für “Figur Yoga” gibt es 3 gute Gründe:

1. Figur Yoga macht doppelt Spaß, weil zusätzlich die Pfunde purzeln.

2. Figur Yoga macht beweglich, denn diese Yogaübungen sind für jeden Anfänger machbar.

3. Figur Yoga macht glücklich, da es Stress abbaut und für neue Energie sorgt.

Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.

TRACKLIST
Einleitung
Infoteil
Programmteil 1
Programmteil 2
Programmteil 3

Dauer: 77 Minuten